Делаете ли вы зарядку
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Проверим-с!
Зарядку делаю, только как-то не по утрам...а вообщем-то, уйдя из большого спорта, не занимаюсь давно своей физической поддержкой, хотя зря. Начинаю ощущать лишние КГ
ты зарядку делаешь когда на работу торопишься
Ага...только я не помню когда я торопилась
Ток телефону
Икак?
Вот к чему приводят зарядки
Иногда, очень редко. Чаще днём - гантельками подкачиваюсь.
Я просто боксирую с " тенью"!!!!те кто знает - поймёт!!!
Удары отрабатываю и тд и тп!!!
Вот и выходит зарядка!!!!!!!!
мда...... зарядка это конечно зергуд, но время, хотя нет, делаю я с собьакой гуляю. гыгыггыгыгыгыгыг утром и вечером
С собакой погулять эт тоже зарядка, вот у моей знакомой бульдог такой неуставаемый, что я когда приезжаю к ней в гости ,я выдаю норму пробега на месяц вперед
Гоги рулить))))))))))))
Гоги боле6е чем рулитъ особенно если учесть ночку когда он выступал в роли каната , который перетягивают
каждое утро мечтаю о ней, но чёт пока не оч получается...
Зарядко это необходимая часть дня... Но у меня к сожалению не получается её делать, я просто не успеваю.... Мой распорядок утра:
5:00 - 5:50 - Пытаюсь проснуться
5:50 - 6:10 - Пытаюсь встать
6:11 - 7:45 - Сплю в ванной
7:50 - Вылажу из ванной
7:52 - 7:57 - Одеваюсь, крашусь, собираюсаь
7:58 - Выхожу на учёбу
Короче всё утро расписано........
Слушай а ты выкины из своего распорядка (т.е. замени его сном ) промежуток с 5:00 до 6:30, и будет все ок. Нахера спать в ванной полтора часа???
7:52 - 7:57 - Одеваюсь, крашусь, собираюсаь И как те так быстро удаеться?
7:50 - Вылажу из ванной
7:52 - 7:57 - Одеваюсь, крашусь, собираюсаь
2 минуты разницы, долго идешь до места дислакации, где одеваешься , красишься и ...вообщем будеж бежать будет почти зарядка
<Слушай а ты выкины из своего распорядка (т.е. замени его сном ) промежуток с 5:00 до 6:30, и будет все ок. Нахера спать в ванной полтора часа???>
Дельный совет.
А я по другому проснуться не смогу... Тем более, там удобнее, тяпло, "сухо" и камхвортно...
Это самоутверждение такое на самом деле все проще, над ся заставлять.Я вот тожа ленюся в последнеее время
А явот с 7 до 9 утра за компом сижу - в инете лажу. Зарядка для пальцев и для глаз.
по теме: зарядка это только для моего телефона и батарек для моего плеера и усё!
Зарядку не делаю. Хотя пора бы начать!
Вот я также думаю. Только всё никак не начну.
Наверное электричество мешает, да москаль?
Нет, лень.
А закончилась ли у вас катстрофа века/тысячелетия? Сколько человек погибли?
Блин,пошёл я делать зарядку!!!!!!
Это ты встал так рано? В 11? У меня утром одно из двух - или сидение перед компом или прогулка с собаками, второе можно засчитать за зарядку. Вот на дачу уеду, там велосипед, гиря в 36 кило. Вот там будет настоящая зарядка.
[snapback]6270[/snapback]
Я себе сегодня выходной сделай!!!
А обычно в 6 утра встаю!!!
А я сегодня в восемь встал. У меня экзамен по математике в 10 был. Естественно, никакой гимнастики и в мыслях не было. Сейчас вылезу из инета и пойду заниматься.
[snapback]6317[/snapback]
Ну и как сдал???
Блин,а уменя обычно на 8 часов утра 1-ая пара!!!
Но стараюсь сделать зарядку!!!
[snapback]5646[/snapback]
У меня тоже самое. Утром встаю, такой влом делать зарядку. От блин, как же лень побороть?
Сдал на отлично.
Лень побороть можно только силой воли.
Сегодня с утра побежал на турнички!
Кросс не большой сделал!
Плюс начал тренировать прыжок по программе Air Alert!
В июле до фига занимался. А сейчас чё-то снова обленился.
Нет, ЛЕНЬ!!!! СПАТЪ ХОЧЕТСЯ!!!
да бывает иногда, хочется конечно делать, но забываюсь!!!!!!!!
полюбому надо, хоть 5 мин,хоть жалкую пародию на зарядку ,но НАДА!
первый делом что я делаю вставши с кровати, это напялив трусы иду в подьезд курить. потом умыватса. потом или опять курить или сначала покушаю, если есть что кушать. потом обычно опять курить. а потом я обычно просыпаюсь.
зарядку делаю раз в году, когда возникает желание изменить себя в лучшую сторону, но после проделанной этой зарядки я начинаю понимать что я и так хорош, дальше некуда ибо я сотворил мир
Быcтpo, кaчecтвeннo, зa умepeнную плaту oтдeлaю, кaк бoг чepепaxу.