Делаете ли вы зарядку

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

Wink
Проверим-с!

Не в сети
Последнее посещение: 15 лет 31 неделя назад
25/03/2002
Сообщения: 2525

первый делом что я делаю вставши с кровати, это напялив трусы иду в подьезд курить. потом умыватса. потом или опять курить или сначала покушаю, если есть что кушать. потом обычно опять курить. а потом я обычно просыпаюсь.
зарядку делаю раз в году, когда возникает желание изменить себя в лучшую сторону, но после проделанной этой зарядки я начинаю понимать что я и так хорош, дальше некуда ибо я сотворил мир

Быcтpo, кaчecтвeннo, зa умepeнную плaту oтдeлaю, кaк бoг чepепaxу.

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 47 недель назад
21/04/2005
Сообщения: 1748

Зарядку делаю, только как-то не по утрам...а вообщем-то, уйдя из большого спорта, не занимаюсь давно своей физической поддержкой, хотя зря. Начинаю ощущать лишние КГ

Не в сети
Последнее посещение: 15 лет 31 неделя назад
25/03/2002
Сообщения: 2525

ты зарядку делаешь когда на работу торопишься

Быcтpo, кaчecтвeннo, зa умepeнную плaту oтдeлaю, кaк бoг чepепaxу.

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 47 недель назад
21/04/2005
Сообщения: 1748

Ага...только я не помню когда я торопилась

Не в сети
Последнее посещение: 12 лет 10 недель назад
29/05/2002
Сообщения: 1653

Ток телефону

я уникален в своих недостатках
©zergo

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 47 недель назад
21/04/2005
Сообщения: 1748

Икак?

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 47 недель назад
21/04/2005
Сообщения: 1748

Вот к чему приводят зарядки

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

Иногда, очень редко. Чаще днём - гантельками подкачиваюсь.

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 44 недели назад
16/04/2005
Сообщения: 4608

Я просто боксирую с " тенью"!!!!те кто знает - поймёт!!!
Удары отрабатываю и тд и тп!!!
Вот и выходит зарядка!!!!!!!!

Не в сети
Последнее посещение: 13 лет 16 недель назад
11/05/2004
Сообщения: 568

мда...... зарядка это конечно зергуд, но время, хотя нет, делаю я с собьакой гуляю. гыгыггыгыгыгыгыг утром и вечером

Как хорошо, что дырочку для клизмы
Имеют все живые организмы!
Конечно, это очень мило,
Но надо очень постараться:
Поставить клизму крокодилу
И самому не обосраться!

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 47 недель назад
21/04/2005
Сообщения: 1748

С собакой погулять эт тоже зарядка, вот у моей знакомой бульдог такой неуставаемый, что я когда приезжаю к ней в гости ,я выдаю норму пробега на месяц вперед

Не в сети
Последнее посещение: 12 лет 10 недель назад
29/05/2002
Сообщения: 1653

Гоги рулить))))))))))))

я уникален в своих недостатках
©zergo

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 47 недель назад
21/04/2005
Сообщения: 1748

Гоги боле6е чем рулитъ особенно если учесть ночку когда он выступал в роли каната , который перетягивают

Не в сети
Последнее посещение: 20 лет 24 недели назад
14/10/2003
Сообщения: 138

каждое утро мечтаю о ней, но чёт пока не оч получается...

Кто к нам с чем зачем, тот от того и того !!!

Не в сети
Последнее посещение: 19 лет 5 недель назад
25/02/2005
Сообщения: 572

Зарядко это необходимая часть дня... Но у меня к сожалению не получается её делать, я просто не успеваю.... Мой распорядок утра:
5:00 - 5:50 - Пытаюсь проснуться
5:50 - 6:10 - Пытаюсь встать
6:11 - 7:45 - Сплю в ванной
7:50 - Вылажу из ванной
7:52 - 7:57 - Одеваюсь, крашусь, собираюсаь
7:58 - Выхожу на учёбу
Короче всё утро расписано........

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 47 недель назад
21/04/2005
Сообщения: 1748

Слушай а ты выкины из своего распорядка (т.е. замени его сном ) промежуток с 5:00 до 6:30, и будет все ок. Нахера спать в ванной полтора часа???
7:52 - 7:57 - Одеваюсь, крашусь, собираюсаь И как те так быстро удаеться?
7:50 - Вылажу из ванной
7:52 - 7:57 - Одеваюсь, крашусь, собираюсаь
2 минуты разницы, долго идешь до места дислакации, где одеваешься , красишься и ...вообщем будеж бежать будет почти зарядка

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

<Слушай а ты выкины из своего распорядка (т.е. замени его сном ) промежуток с 5:00 до 6:30, и будет все ок. Нахера спать в ванной полтора часа???>
Дельный совет.

Не в сети
Последнее посещение: 19 лет 5 недель назад
25/02/2005
Сообщения: 572

А я по другому проснуться не смогу... Тем более, там удобнее, тяпло, "сухо" и камхвортно...

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 47 недель назад
21/04/2005
Сообщения: 1748

Это самоутверждение такое на самом деле все проще, над ся заставлять.Я вот тожа ленюся в последнеее время

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

А явот с 7 до 9 утра за компом сижу - в инете лажу. Зарядка для пальцев и для глаз.

Не в сети
Последнее посещение: 14 лет 16 недель назад
18/04/2005
Сообщения: 3900

по теме: зарядка это только для моего телефона и батарек для моего плеера и усё!

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 42 недели назад
20/05/2005
Сообщения: 103

Зарядку не делаю. Хотя пора бы начать!

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

Вот я также думаю. Только всё никак не начну.

Не в сети
Последнее посещение: 14 лет 16 недель назад
18/04/2005
Сообщения: 3900

Наверное электричество мешает, да москаль?

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

Нет, лень.

Не в сети
Последнее посещение: 14 лет 16 недель назад
18/04/2005
Сообщения: 3900

А закончилась ли у вас катстрофа века/тысячелетия? Сколько человек погибли?

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 44 недели назад
16/04/2005
Сообщения: 4608

Блин,пошёл я делать зарядку!!!!!!

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

Это ты встал так рано? В 11? У меня утром одно из двух - или сидение перед компом или прогулка с собаками, второе можно засчитать за зарядку. Вот на дачу уеду, там велосипед, гиря в 36 кило. Вот там будет настоящая зарядка.

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 44 недели назад
16/04/2005
Сообщения: 4608
ЦИТАТА(Тони @ Jun 2 2005, 11:08) Это ты встал так рано? В 11? У меня утром одно из двух - или сидение перед компом или прогулка с собаками, второе можно засчитать за зарядку. Вот на дачу уеду, там велосипед, гиря в 36 кило. Вот там будет настоящая зарядка.
[snapback]6270[/snapback]

Я себе сегодня выходной сделай!!!
А обычно в 6 утра встаю!!!

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

А я сегодня в восемь встал. У меня экзамен по математике в 10 был. Естественно, никакой гимнастики и в мыслях не было. Сейчас вылезу из инета и пойду заниматься.

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 44 недели назад
16/04/2005
Сообщения: 4608
ЦИТАТА(Тони @ Jun 2 2005, 12:49) А я сегодня в восемь встал. У меня экзамен по математике в 10 был. Естественно, никакой гимнастики и в мыслях не было. Сейчас вылезу из инета и пойду заниматься.
[snapback]6317[/snapback]

Ну и как сдал???
Блин,а уменя обычно на 8 часов утра 1-ая пара!!!
Но стараюсь сделать зарядку!!!

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 42 недели назад
20/05/2005
Сообщения: 103
ЦИТАТА(Тони @ May 30 2005, 06:15) Вот я также думаю. Только всё никак не начну.
[snapback]5646[/snapback]

У меня тоже самое. Утром встаю, такой влом делать зарядку. От блин, как же лень побороть?

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

Сдал на отлично.
Лень побороть можно только силой воли.

Не в сети
Последнее посещение: 16 лет 44 недели назад
16/04/2005
Сообщения: 4608

Сегодня с утра побежал на турнички!
Кросс не большой сделал!
Плюс начал тренировать прыжок по программе Air Alert!

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 25 недель назад
25/04/2005
Сообщения: 365

В июле до фига занимался. А сейчас чё-то снова обленился.

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 17 недель назад
12/11/2005
Сообщения: 57

Нет, ЛЕНЬ!!!! СПАТЪ ХОЧЕТСЯ!!!

Не в сети
Последнее посещение: 18 лет 4 недели назад
04/03/2006
Сообщения: 943

да бывает иногда, хочется конечно делать, но забываюсь!!!!!!!!

Не в сети
Последнее посещение: 14 лет 36 недель назад
21/07/2009
Сообщения: 5

полюбому надо, хоть 5 мин,хоть жалкую пародию на зарядку ,но НАДА!